Cannabis & Autofahren ab April 2024: Was Sie jetzt wissen müssen.

Seit dem 1. April 2024 ist Cannabis in Deutschland legal. Doch mit dieser Veränderung kommen neue Regeln – insbesondere im Straßenverkehr. Der THC-Grenzwert im Blutserum wurde von 1,0 ng/ml auf 3,5 ng/ml angehoben.

Doch wann wird es kritisch? Wie vermeiden Sie eine Medizinisch-Psychologische Untersuchung (MPU)?

Hier finden Sie die wichtigsten Infos und Tipps.

 

THC-Grenzwert: Was bedeutet die neue Regelung?

Der neue Grenzwert von 3,5 ng/ml soll verhindern, dass Konsument:innen allein wegen Restmengen im Blut rechtliche Konsequenzen tragen. Allerdings bleibt die Regel bestehen: Fahren unter Einfluss berauschender Mittel ist verboten, sobald die Fahrtüchtigkeit beeinträchtigt ist.

Achtung: Auch mit einem THC-Wert unterhalb des Grenzwerts drohen Konsequenzen, wenn Sie auffällig fahren (z. B. Schlangenlinien, verzögerte Reaktionen, mehrfach auffällig wurden) oder in einen Unfall verwickelt sind.

THC im Körper: Gelegenheitskonsum vs. Chronischer Konsum

✌🏻 Gelegenheitskonsum: Unproblematisch ist der Konsum, wenn er selten erfolgt (z. B. einmal pro Woche oder seltener). In diesem Fall fällt der aktive THC-Wert im Blut in der Regel innerhalb von 6 bis 24 Stunden unter die gesetzliche Grenze von 3,5 ng/ml.

🦥 Chronischer Konsum: Regelmäßiger Konsum (z. B. täglich oder mehrmals pro Woche) führt dazu, dass sich THC im Körper anreichert. Das kann problematisch werden!

  • Aktiver THC-Wert: Kann dann auch nach mehreren Tagen ohne Konsum noch über 3,5 ng/ml liegen.

 

🚦 So bleiben Sie auf der sicheren Seite

Planen Sie Pausen: Regelmäßiger Konsum kann eine Konsumpause von mehreren Tagen bis Wochen erfordern, um den THC-Wert zu senken.

Jeder Körper ist anders: Online-Angaben sind nur Richtwerte – die individuelle Abbauzeit variiert stark.

Regelmäßige Selbstkontrolle: Nutzen Sie Schnelltests, um Ihre Werte zu überprüfen.

🔍 Empfohlene Tests zur Selbstkontrolle:

  • THC-UrinteststreifenNeocana THC Drogentest Schnelltest als Urintest: Dieser Drogentest erkennt zuverlässig THC Metaboliten ab einer Konzentrationen von 3,5 ng/ml im Urin. 3 Stück kaufen oder 25 Stück kaufen

  • THC-SpeicheltestNeocana THC Drogentest Schnelltest als Speicheltest: Dieser Drogentest erkennt zuverlässig THC ab einer Konzentrationen von 3,5 ng/ml im Speichel. 2 Stück jetzt kaufen oder 10 Stück jetzt kaufen

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Verhalten bei Verkehrskontrollen: Ihre Rechte kennen

🚔 Was tun, wenn die Polizei Sie stoppt?

  1. Ruhig & freundlich bleiben.

  2. Keine (!) Angaben zum Konsum machen – alles, was Sie sagen, wird in der Akte vermerkt und später vom MPU-Gutachter gelesen.

  3. Sie müssen keinen Schnelltest zustimmen – ein Bluttest darf nur mit richterlicher Anordnung erfolgen. Diesem sollten Sie dann zustimmen.

📌 Tipp: Stimmen Sie einem Schnelltest nur zu, wenn Sie 100% sicher sind, dass Sie THC-frei sind. Ansonsten können Sie höflich ablehnen.

Was passiert, wenn der THC-Grenzwert überschritten wird?

 
 

Mögliche Konsequenzen bei Teilnahme am Straßenverkehrs mit über 3,5 ng/ml THC im Blut:

Bußgeld: 500 €

Fahrverbot: 1 Monat

Punkte in Flensburg: 2

MPU-Anordnung


MPU: Wann droht sie?

Die Anordnung einer Medizinisch-Psychologischen Untersuchung (MPU) kann in folgenden Fällen erfolgen:

  1. Einmalige Fahrt über 3,5 ng/ml THC: Wird bei einer Verkehrskontrolle ein THC-Wert über 3,5 ng/ml festgestellt, drohen Bußgeld, Fahrverbot und Punkte in Flensburg und eine MPU.

  2. Wiederholte Verstöße unter 3,5 ng/ml THC: Auch wenn der THC-Wert unter dem Grenzwert von 3,5 ng/ml liegt, können wiederholte Zuwiderhandlungen im Straßenverkehr unter Cannabiseinfluss zur Anordnung einer MPU führen.

  3. Verdacht auf regelmäßigen Konsum: Hohe THC-COOH-Werte im Blutserum können auf regelmäßigen Konsum hindeuten. In solchen Fällen kann die Fahrerlaubnisbehörde eine MPU anordnen, um die Fahreignung zu überprüfen.

  4. Unsicheres Fahrverhalten: Wenn die Polizei unsicheres oder auffälliges Fahrverhalten feststellt, kann dies unabhängig vom gemessenen THC-Wert Anlass für eine MPU sein.

Es ist wichtig, Konsum und Fahren strikt zu trennen und sich der möglichen rechtlichen Konsequenzen bewusst zu sein.

Fazit: Mit Cannabis Sicher fahren & bewusst konsumieren

Die Legalisierung von Cannabis bringt neue Freiheiten – aber auch Verantwortung. Wer Konsum und Autofahren sauber trennt, seinen THC-Spiegel im Blick behält und seine Rechte kennt, kann sich viel Ärger ersparen.

Bleiben Sie informiert, fahren Sie sicher – und genießen Sie Ihre Freiheit verantwortungsvoll. 🚗💨


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Lisa Krause

Lisa Krause is a German clinical psychologist (M.Sc) and naturopathic psychotherapist, currently living in Oaxaca, Mexico. Her work is deeply informed by lived experience: a rare genetic diagnosis and a history of complex trauma opened the door to her own healing—through mindfulness, somatic therapy, and the intentional use of psychedelics in therapeutic settings.

Today, she supports others on their path with presence, professionalism, and a grounded trust in the body’s innate intelligence. Lisa holds space for what’s real—grief, old patterns, and the natural unfolding of potential. She believes that difficult emotions are here to be felt and understood, while joy and curiosity show us the way forward. Her sessions go deep, yet are always infused with clarity, compassion, and a quiet sense of humor.

It is her commitment to her own growth that shapes the depth of her work—and, as her clients often say, makes her an extraordinary therapist. She shares her personal reflections in Notes to Grow—a blog where she writes candidly about healing, nature, and the ongoing practice of showing up for oneself.

https://www.lisakrause.com
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